Schon gewusst, dass beim Nordic Walking 90% aller Muskeln im Köper aktiv sind? Der Ausdauersport ist schonend und effektiv zugleich und eignet sich auch für Sport(wieder)einsteiger. Aber auf die richtige Technik kommt es an. Lernen Sie diese kennen.
Block 1 |
| Block 2 |
Dienstag 16.05. |
| Donnerstag 15.06. |
Dienstag 23.05. |
| Donnerstag 22.06. |
Dienstag 30.05. |
| Donnerstag 29.06. |
10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
Treffpunkt MGH Bogen, Pastor Jansen-Str. 7, 46485 Wesel
Nordic Walking Stöcke können ausgeliehen werden.
Das Angebot ist kostenfrei.
Anmeldungen unter: 0281/9 52 38 52 oder sniegon@skfwesel.de